こんにちは！

Masaです★

東京都あきる野市にある毎週バスケットの練習に参加しております。

私は4年ほどブランクがあり、体力も筋力も凄く落ちており、試合の前半で点数取らなければ、後半はバテバテになってしまいます。
怠けていたのが原因ですね。

チーム自体は平均年齢35歳以上で、最高齢では45歳の方も一緒にプレーをしております。

1年に数回の練習試合や公式戦があるのですが、今のところは出れるか未定ではありますが、やるからには試合に出たいですね★

スポーツをすると身も引き締まり、モチベーションもあがるので、なるべく続けていきたいと思います！

Masa