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第1580号 2015年11月26日
糖質制限

第1579号 2015年11月21日
今年の冬は暖冬!?


第1578号 2015年11月18日
忠臣蔵


第1577号 2015年11月14日
MRJ初飛行!!


第1576号 2015年11月11日
未だに人気のエボ


第1575号 2015年11月7日
新型プリウス 待望の4WD!!


第1574号 2015年11月4日
新商品 130マークX


第1573号 2015年10月31日
ハロウィン!!


第1572号 2015年10月28日
東京モーターショー


第1571号 2015年10月26日
日本シリーズ


第1570号 2015年10月21日
車検


第1569号 2015年10月17日
東横イン オープン


第1568号 2015年10月14日
商品案内


第1567号 2015年10月10日
トヨタ「S-FR」


第1566号 2015年10月7日
クラウンマイナーチェンジ


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第1580号 2015.11.26 糖質制限
 
こんにちは

以前に夏の似合う男になる宣言をして、失敗続きでしたが、来年こそ目指して行きたいと思ってます。

キャベツやら、バナナやら色々なダイエットをして来たのですが、なかなかうまくは行きませんでしたね。
 
 
今月から、糖質を抑えた食事にしてるのですが、以外に効果が出てます。

ご飯やラーメン、カレーやら炭水化物の塊とはしばらくおさらばをしておりますが、他にも食べられる物が多いので意外に続けられそうです。

肉、卵、チーズ、豆腐、野菜を中心に食べてますが、肉を食べられるのが嬉しい限りです。

持続して頑張ります!!

byきんちゃん
 
 
 
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