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第1298号 2013年9月24日
ヨーグルト生活

第1297号 2013年9月17日
綺麗な夕焼け空


第1296号 2013年9月10日
暇つぶしに・・・


第1295号 2013年9月3日
車復活!


第1294号 2013年8月28日
うろこ雲


第1293号 2013年8月27日
家の猫について・・・


第1292号 2013年8月27日
偏頭痛無くなれ〜の願いをネックレスへ(笑)


第1291号 2013年8月26日
小皇帝


第1290号 2013年8月26日
カローラ ハイブリット


第1289号 2013年8月20日
マーチが・・・


第1288号 2013年8月6日
初めまして!


第1287号 2013年8月19日
初体験しました。


第1286号 2013年7月30日
オスプレイ


第1285号 2013年7月30日
お盆休み


第1284号 2013年7月29日
世界水泳がスタート!!!


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第1298号 2013.9.24 ヨーグルト生活
 
こんにちは!

私は、約3週間程前から毎朝ヨーグルトを食べるようにしています。

毎日ヨーグルトを食べるようになったキッカケは、数か月前から私自身お腹の調子が悪かったり、胃痛が続いていたのですが、そんな時にヨーグルトが腸内環境を整えたり、体調を崩して食欲が無い時でも食べやすいと聞いた事を思い出し、実践してみようと思った事がキッカケです。

ヨーグルト生活をしてみた結果、以前に比べればお腹の調子を悪くする事は、多少は減った感じはしております。
胃痛に関しましては、以前と変わらないような感じがしております・・・

胃痛に関しましては、また別な事が原因だと思われますが、お腹の調子は多少改善されておりますので、これからも毎朝ヨーグルトを食べる生活を続けていきたいと思います。

byサト

 
 
 
 
 
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