花粉症対策への食材

こんにちは!

季節も3月を迎え、ここのところ少し春めいた気候です!!

しかしながら同時に「花粉」の飛散する季節を迎えたようですね!!

 

私は幸運にもこれまで花粉症になったことが無いのですが、今年は例年の

1.5倍の飛散との予想もあり、花粉症「デビュー」しないこと祈ります!!

 

弊社でも、我が家でも、すでに花粉症を患っている者が居て、つらそうですね!

 

その花粉症に東洋医学の所見から、効果的な食材があるそうです。

 

その1つめは、『緑』の「葉野菜」だそうで、例えば、キャベツや菜の花、小松菜、せリ、などで、

特にセリは花粉症に最適とのことです。

これらの食材には、

花粉を体内に溜めないために排出・解毒を担当する『肝(かん、肝臓)』の働きが重要なのですが、

『緑』の葉野菜は、その肝を助けるとされているそうです。

 

2つめは、「味噌などの発酵食品」だそうです。

発酵食品は、免疫とも関わりの深い腸内環境の改善に役立ち、味噌や納豆などの大豆の発酵食品は、

高い効果が期待できるとのことです。

味噌汁にして、前述の葉野菜・キャベツや菜の花・小松菜・セリ、などを入れるのが効果的とのこと。

 

3つめは、「シソ」だそうで、シソは、解毒作用に優れており、花粉を排出するのに役立つとされて

いるようで、生の青じそはもちろん、梅干しに入っている赤じそも良いとのことです。

また、同じシソ科のミントティーは目のかゆみがある場合におすすめだそうです。

 

☆以上、花粉症の方は、ご参考まで!!

 

 

 

 

 

レインボー

こんにちは

昨日はとても暖かい日だったのですが、晴から一転雨模様になりました。

その後は晴れそうなときになんと立派な虹が出ておりました。

しかも2重の虹でハッキリ見えてました。

虹を見るための細かな条件としては下記の条件で現れる希少な減少なんです。
①空気中に水蒸気(水滴)があること
水滴がなければ光の屈折が起きません。

②晴れていること
太陽の光が差し込まなければ屈折することすらできません。

③太陽の高さが低いこと
太陽の高さが高いと小さな虹しか見えません。
太陽の光が水平に近い角度で水滴に差し込むと大きな虹が見えます。

④太陽に背を向ける
虹は太陽とは正反対の位置に現れます。

また、虹は人の眼に対して太陽から42度の角度にある水滴を通り屈折した時に私たちに虹を見せてくれます。

先日天気も良く

先日は朝から天気が良かったので、午前中から散歩に行こうとして準備をしていたのですが、、、

風が強く、花粉も凄い読んでいると出ていたので、全て諦め

家でのんびりと過ごしていました。

八王子は特に花粉の飛散が多く、花粉症を持っている自分に関しては 外にあまり出たくないです。

今週から気温も上がり、さらに花粉が飛ぶみたいで、薬とマスクは欠かせないです。

春っぽい!

こんにちは!

 

3月に入り突如春っぽい陽気になってきましたね!

 

 

今週20度近い数字も出てきました…!!

これはもうキャンプ日和です

待ちに待ったキャンプが出来る季節がやってきました🥳

 

衣替えは流石に早すぎると思うので、少しずつ服替えの準備をしていかなくては…。

なんだか今年もあっという間に終わってしまいそうな気がしてきました(゜゜)

1日1日大事にしていこうと思います!!

新車種

こんにちは

今回は新車種の紹介をさせて頂きます。

1個前の型になりますが、20系アルファードとヴェルファイアーのエアロが完成しました。

現行では30系まで出ておりますが、実は20系のエアロが少ないとお客様から複数の声が上がっておりました。

そこで、今回は下記グレードのエアロを作りました!!

20系アルファード後期 Sグレード フロントハーフ リアハーフ

20系ヴェルファイアー前期 Zグレード フロントハーフ リアハーフ

20系ヴェルファイアー後期 Zグレード フロントハーフ リアハーフ

こちらの人気グレードのラインナップになっております。

写真はまだ未塗装なので色が違ってますがイメージだけでもと先に写真をアップさせて頂きました☆

雪山日和

こんにちは!

 

最近はウインタースポーツへの熱が凄くて、北海道でもスノボーしてきました🥳

 

見てください

 

ふ ぶ きwww

おかげさまで人も少なくて自由自在に滑れました!

 

ただこの日は天候が凄く変わりやすくて、この5分後には…

 

突然晴れてきたりと、北の大地すげー!!て気分でした笑

 

でもやっぱり滑るなら晴れてる日がいいかな(゜-゜)

 

 

こちらは新潟の雪山、かぐらです!

 

いやー文句なし(^^)/

 

今シーズンも残り数か月なので、また楽しんできます🥳

先日も午前中は天気が良かったので、

近くの公園に山登りしてました。

登っていると、結構な山道で足の負荷が結構ありました。
山頂まで大回りで片道30分と手ごろなハイキングコースでした。

毎週散歩をしていますが普段が車通勤の為、運動不足になりやすいのでもっと運動を心がけようかな  と思いました

デアゴスティーニ NSX-Rを作る

こんにちは

初めてデアゴスティーニを作ろうと、長期購読を契約しちゃいました。

作る物はまだ、正式な採用にはなってないのですがホンダNSX-Rを作るです。

実はこの走行シーンに使われてる車は知り合いの車です。

NSXの中でもNSX-Rは超希少で日本でも現存車が100台以下とも言われております。

またノーマル状態でちゃんと残ってる車も少なく、車も綺麗だったのでデアゴスティーニ

から撮影車両として声がかかったみたいです。

デアゴスティーニは社長も以前から作っており、いつか作ってみたいと思っており、

今回、こんな機会もあったので始めてみました。

しかし、正式採用されるかと採用されても完成は約2年後ですね。

こんにちは!

ここ最近は「コロナ」も感染者数が減少傾向にあるようですが、

今度は「インフルエンザ」が蔓延してきているようです!!

場所によっては学校の学級閉鎖も出ているそうです。

 

そこで、大事になってくるのが、単純なことですが、「手洗いの励行」だそうです。

 

感染を防ぐためにも手洗いは欠かせないそうです。

帰宅後手洗いをしないことで、うっかりウイルスを家中に広めてしまっている

かも知れないそうです!!

 

外から持ち込まれるウイルスを家庭内に広めないためには、手洗いのタイミングにも

注意するべきとのことです。

 

ある調査によると

帰宅時に一定量のウイルスが手についていたと仮定して、帰宅後『早めに手洗いをした時』と『手を洗わなかった時』で、30分間にウイルスがどの程度家庭内に広がるのかをAIでシミュレーションしてみたところ、、、
結果、『早めに手洗いをした時』は、『手を洗わなかった時』に比べて、家庭内のウイルス量が3割以下に抑えられることがわかったそうです!!(下記画像ご参照)

 

まずは、帰宅後はまっすぐに洗面所に行き、手洗いを行うことが重要ということですね!

また、玄関での手指消毒をプラスすると一層効果的とのことです。(我が家もそうやってます(^^;))

そして、手洗いの方法も、手のひら、甲は勿論のこと、指先・指の間までしっかりと洗って、

約20~30秒くらい洗うのが良いとのこと。

 

よく考えると、日常生活のなかで、手は驚くほど様々なものに触れていますし、

正しい手洗い習慣を心がけることが重要ということですね!!

 

とにかく感染しない為にも外出先から入室してすぐの手洗いが結構大事!ということですね!!

これまでも極力そうしてきたつもりですが、いっそう意識して「手洗い」を行っていこうと思います。

 

 

 

北海道

こんにちは!

 

先週はお休みを頂き、北海道へ行って参りました!

新千歳到着してびっくり!!

一面白銀の世界が広がっておりました。

見る所雪だらけで、日本とは思えない景色です。

 

空港でレンタカーを借りて高速道路へ。

休憩しようとパーキングによるも突然の吹雪www

まーず八王子じゃ見られない光景ですね!

雪も片栗粉みたいに柔らかく、歩くたびにムギュムギュ音が鳴ります。

 

 

ちょうど札幌では雪まつり、すすきのでは氷祭りが開かれており、

北海道ならではの光景でとても楽しかったです!

 

 

だいぶ溶け出してきていますが、アーニャも確認できましたww

 

 

平日にも関わらず、割と人がいて大変にぎわってました!

特に中国の方がよく見られ、海外観光客の姿が目立ちました。

徐々にコロナ規制を緩和されているようで、日常が戻りつつあると実感致しました。

 

まだまだ写真は有るので次回載せていきます~😧