先日、何も用事がない為外に出たくなかったのですが、、、

理由は花粉症の為、外に出たくない

突然ドーナツが食べたいと言い出し、ミスドは近くに何店舗も有りますが駐車場が外の為、室内駐車場がある日の出イオンに行ってました。

花粉症の為、出来るだけ室内駐車場に止めるようにしてますが、夜症状がひどく　眠れない日も有りました。

新作の桜もおいしく頂きました。

こんにちは！

ここのところ気候も暖かい日がつづき、すっかり春らしくなって過ごしやすい日々ですね！

周辺の木々も梅は満開になりほのかな香りを漂わせ、河津桜（かと思いますが）も満開に

なっております。

今年は気温が高い傾向で、東京の桜の開花予想は３/１６と昨年より４日、平年より

８日早い予想だそうです。

もう１週間で桜が開花してくるのですね！！

梅の散っていくのと、桜の開花が一緒に観れそうですがね！！

でもこれってやはり地球温暖化の一例なんでしょうか、、、。

昔は４月に入ってから桜が咲いていた気がするのですが、、、！？

先日は天気が曇りの為、余り花粉症の症状も出なかったので車のメンテナンスをしてました。

タイヤも去年の車検で変えていたので、残りの溝も半分以上残っててブレーキパッドも結構残ってました。

消耗品は、出来る限り自分で交換作業しています。

後は、オイル交換は自分でも出来ますがショップの方が安く済む為、いつもの所へ出しました。

日曜日だったので、2時間待ちでしたが、近くにブックオフもあるので退屈はしなかったです。

次は5000km後に交換予定です。

忘れていたのですが、車検もここで通していましたので、オイル交換が何回か無料で出来るそうです。

なんか得した感じでした。

こんにちは！

季節も３月を迎え、ここのところ少し春めいた気候です！！

しかしながら同時に「花粉」の飛散する季節を迎えたようですね！！

私は幸運にもこれまで花粉症になったことが無いのですが、今年は例年の

１．５倍の飛散との予想もあり、花粉症「デビュー」しないこと祈ります！！

弊社でも、我が家でも、すでに花粉症を患っている者が居て、つらそうですね！

その花粉症に東洋医学の所見から、効果的な食材があるそうです。

その１つめは、『緑』の「葉野菜」だそうで、例えば、キャベツや菜の花、小松菜、せリ、などで、

特にセリは花粉症に最適とのことです。

これらの食材には、

花粉を体内に溜めないために排出・解毒を担当する『肝(かん、肝臓)』の働きが重要なのですが、

『緑』の葉野菜は、その肝を助けるとされているそうです。

２つめは、「味噌などの発酵食品」だそうです。

発酵食品は、免疫とも関わりの深い腸内環境の改善に役立ち、味噌や納豆などの大豆の発酵食品は、

高い効果が期待できるとのことです。

味噌汁にして、前述の葉野菜・キャベツや菜の花・小松菜・セリ、などを入れるのが効果的とのこと。

３つめは、「シソ」だそうで、シソは、解毒作用に優れており、花粉を排出するのに役立つとされて

いるようで、生の青じそはもちろん、梅干しに入っている赤じそも良いとのことです。

また、同じシソ科のミントティーは目のかゆみがある場合におすすめだそうです。

☆以上、花粉症の方は、ご参考まで！！