ステーキを食らう

Posted on by 中島

こんにちは

コストコに行ってステーキ肉を買ってきました。

ステーキはご馳走のイメージがありますが、実はダイエットにも良いんです。

ダイエットに良いと言っても、油が多い霜降り牛は別として赤身肉が多い物はタンパク質が豊富で肉は糖質がほぼないのでダイエットには最高なんです。

今日から数日間これを食べます！！