こんにちは
コストコに行ってステーキ肉を買ってきました。
ステーキはご馳走のイメージがありますが、実はダイエットにも良いんです。
ダイエットに良いと言っても、油が多い霜降り牛は別として赤身肉が多い物はタンパク質が豊富で肉は糖質がほぼないのでダイエットには最高なんです。
今日から数日間これを食べます!!
こんにちは
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ステーキはご馳走のイメージがありますが、実はダイエットにも良いんです。
ダイエットに良いと言っても、油が多い霜降り牛は別として赤身肉が多い物はタンパク質が豊富で肉は糖質がほぼないのでダイエットには最高なんです。
今日から数日間これを食べます!!
こんにちは 先日に山梨県市川三郷町にある絶景温泉で連続1位のみたまの湯に行ってき
こんにちは! 間もなくゴールデンウィークがやってきますね!! 皆様は何か計画はご
じゃじゃん まさにこれだと思います笑