こんにちは♪
一週間前のブログにて、五十肩の件アップ致しましたが、勝手ながらその後の経過を記載させて頂きます。
その後、当社社長に伝授頂いた指圧(圧迫法)を日にも数回行い、右腕(肩)も無理がかからない程度に極力動かすようにしていたところ、だいぶ良くなってきました(^^)/
物を持たなければ右腕も頭上まで上げられるようになり、痛みもだいぶ和らいできて、夜痛みで眠れないなんてことは無くなりました!!
まだ肩に負荷がかかるような場合には痛みが走りますが、日常生活面ではだいぶ改善されました。
社長伝授の秘伝!?の治療法が功を奏したのかも知れません! 社長ホントありがとうございます^_^
また、痛がって、かばってばかりで動かさないのも良くないみたいですね。可能な限り動かすようにも心がけております。
来週整形外科へもう一度来てくださいと言われてますが、この分なら医者の特別な治療も無いでしょうし、診察料もかかるので、行かなくていいかなって思っております。
いづれにせよ、当初治るまでに何か月かかるのだろう、と思っていましたが、この分なら1ヶ月くらいで治るんではないかな〜と思ってます^_^;
皆様の中にも、五十肩に悩まされている方、これからなってしまった片、前述の「圧迫法」お試しください。(詳しくは当社社長まで、勝手ながらですが・・・)
とういことで、日々指圧圧迫と極力腕を動かすことを実践している私です。
By T
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