こんにちは!
Masaです♪
最近、月に何度かバスケットをやっております。
弊社近郊の体育館を借りて行います。
社員を数名集め、練習をしております。
先月に部長と一緒に行き、 卓球を行いました。
過去の学生時代に部活として練習をしていたと聞き、運動が好きな私は勝負に挑みました。
年齢差2○歳以上離れているのに、 部長の運動量は計りしれず・・・。
大汗をかきながら戦っておりました。
部長も久しぶりの運動と聞いたので、 たまには体調を整える意味として、 適度に行うことは良いと思います。
運動不足の方は是非、体を動かしてください!
Masa♪
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